Chci vědět víc

Články

Duševní hygiena

Jak funguje duševní hygiena? 7 pilířů, které tvoří základ duševní hygieny.

Chci vědět víc 

Spánek

Jak si zajistit kvalitní spánek?
 

Chci vědět víc

Návštěva psychologa

Co očekávat od návštěvy psychologa?
 

Chci vědět víc

Negativista v týmu

ak se nenechat negativistou otrávit?
 

Chci vědět víc 

Pomluvy

Pomlouvání na pracovišti jako zdroj stresu.
 

Chci vědět víc

Manipulace

Jak se nenchat manipulovat? Manipulativní a nečisté praktiky v komunikaci.

Chci vědět víc

Videa

Jak komunikovat s lidmy s duševními obtížemi

Přehrát video

Syndrom vyhoření

 

Webinář pro manažery.
Přehrát video

Card Title example

This is an example of quick text to fill the body of the card with some content in order to present it properly in page. We hope you like it.

Go Somewhere

Co nás v životě dělá šťastnými a zdravými

Harvardská studie. Nejdelší studie životního štěstí. 
Přehrát video

Card Title example

This is an example of quick text to fill the body of the card with some content in order to present it properly in page. We hope you like it.

Go Somewhere

Panelová diskuse - Týden mužského zdraví

Přehrát video

Podcasty

Co je závislost a jak vzniká

 Přehrát podcast

Jak léčit závislost

Přehrát podcast

Co je to úzkost 

Přehrát podcast

Co dělat s úzkostí

Přehrát podcast

Jak se pozná deprese a jak vzniká

Přehrát podcast

Co dělat s depresí
 

Přehrát podcast

Co je syndrom vyhoření

Přehrát podcast

Jak léčit syndrom vyhoření

Přehrát podcast

Základní informace a tipy pro duševní zdraví

Závislost

Nadužívání alkoholu či návykových látek a jiné závislosti ohrožují až 1,5 milionu Čechů. Závislosti způsobují obrovské škody na lidském zdraví a ničí osudy jednotlivců i celých rodin.

Chci vědět víc

Úzkost

Úzkost je velmi častou psychickou obtíží. Úzkostnou poruchu během života zažije každý desátý člověk. 

 

Chci vědět víc

Deprese

Depresi během života zažije každý pátý člověk. Je to nemoc jako každá jiná. Bolí. Kazí nám kvalitu života. 

 

Chci vědět víc

Vyhoření

Syndrom vyhoření patří mezi velmi časté psychické potíže, je důsledkem chronického stresu a emočního vyčerpání v pracovním nebo i v osobním životě.
Chci vědět víc

Psychosomatika

Psychosomatická onemocnění často vznikají nečekaně, jakoby bez příčiny, obvykle jsou chronická, trvají dlouho a lékaři si s nimi mnohdy neví rady. 

Chci vědět víc