Deprese patří mezi nejčastější psychické potíže. Depresi během života zažije každý pátý člověk. V této náročné době se skokově navýšil počet lidí, kteří se cítí osamocení, jsou více úzkostní a depresivní. 

Deprese, nemoc jako každá jiná. Bolí. Kazí nám kvalitu života. Pokud se delší dobu necítíte psychicky dobře, může jít o depresivní náladu nebo o depresivní poruchu. Ani jedno není dobré podceňovat. Deprese jdou léčit. Depresivní porucha je závažná a dlouhotrvající porucha psychiky, při níž nám hluboký smutek a sklíčenost dlouhodobě zabraňují prožívat radost a potěšení ze života. Pokud se deprese léčí, celkem rychle se dostaví zlepšení. Ovšem neléčená deprese může mít pro váš život závažné dopady. Deprese patří mezi nejčastější příčiny úmrtí, pokud se neléčí.

Neváhejte si říct o pomoc, stačí udělat první krok! Prvním krokem může být i obyčejné popovídání s někým, kdo ví, jak to může být náročné, když se necítíme psychicky dobře. Pokud si myslíte, že jste depresivní nebo jen nevíte, co s vámi je, cítíte se tak nějak divně, domluvte si osobní, telefonní nebo on–line konzultaci s psychologem.