Úzkost je velmi častou psychickou obtíží. Úzkostnou poruchu během života zažije každý desátý člověk. Během pandemie a dlouhodobé izolace narostl počet lidí, kteří pociťují daleko více strachu, paniky a jsou více úzkostní.

Úzkost nemoc jako každá jiná. Kazí nám kvalitu života. Pokud delší dobu cítíte zvýšené obavy a různé strachy a není vám z toho psychicky dobře, může jít o úzkostnou poruchu. Úzkost jde léčit. Život plný úzkostí není radostný ani uspokojující. Řešením není se úzkosti vyhýbat, lepší je naučit se úzkost zvládat s odbornou pomocí.

Pokud budete úzkost léčit, uleví se vám. Neváhejte si říct o pomoc, stačí udělat první krok!